Artrosegroep

Wanneer? Wekelijks op maandag 9.15-10.15uur. Het hele jaar door, met uitzondering van schoolvakanties.

Waar? Praktijk oefentherapie Mensendieck Duinlustparkweg 102 Santpoort-Zuid.

Voor wie? Wilt u met lichte oefeningen uw spieren en gewrichten soepeler maken? Zou u meer willen strekken bij het zitten en staan? Wilt u werken aan een betere balans bij het staan? Dan kunnen deze lessen voor u iets betekenen. Leeftijdsgroep: 70+

Door wie? Deze lessen worden gegeven door Jantiene Peereboom. Zij heeft als therapeut ruime ervaring met het geven van groepslessen en individuele behandelingen.

Wat houdt het in? In de artrosegroep worden lichte en rustige oefeningen gedaan, die de spieren en gewrichten soepeler maken en de houdingsspieren versterken. De oefeningen worden zittend op een stoel en in staande houding gedaan.

Groepsgrootte Max 5 personen.

Meer informatie en aanmelding Neem voor meer informatie gerust contact met mij op. U kunt zich telefonisch of per e-mail aanmelden bij Jantiene Peereboom.

Tel: 023-5492464 aanmelden.oefentherapie@planet.nl